|
De intake:
Het eerste consult duurt ongeveer een uur. In dit gesprek probeer ik
samen met je een beeld te krijgen van je klachten, je persoonlijke
omstandigheden, je ervaring met het volgen van eventuele diëten, je
beweegpatroon, je eet en drinkgewoonten en de mogelijkheden om
hierin veranderingen aan te brengen. Samen stellen we doelen en je
kunt antwoorden krijgen op je vragen. Ik geef je persoonlijke
adviezen die zo dicht mogelijk bij je gebruikelijke voeding en
leefstijl liggen, zodat de kans van slagen het grootst is.
Vervolggesprekken:
Deze gesprekken duren meestal een kwartier tot een half uur. We
bespreken je ervaringen met het volgen van de adviezen. We kijken
hoe het gaat met de gestelde doelen. Wat gaat er goed en wat gaat er
minder goed? Eventueel kunnen doelen bijgesteld worden. Ook kun je
antwoorden krijgen op je vragen.
|
